Αγαπητές φίλες-οι,
Συνεχίζονται οι εβδομαδιαίες συναντήσεις κάθε Δευτέρα 08.30 – 09.30 π.μ.
Ξεκινάμε την εβδομάδα μας με κίνηση, αναπνοή και χαλαρό νού!
Μπορείτε να διαβάσετε για το Qigong και την θεραπευτική του επίδραση εδώ.
Κόστος ανά συνάντηση: 15 ευρώ
1 συνάντηση την εβδομάδα (μήνας): 35 ευρώ
• Η οικονομική συμμετοχή είναι με τον μήνα.
Θα ασκηθούμε στο Tai Chi και Medical Qi Gong με ασκήσεις ενδυνάμωσης και υποστήριξης για το Σώμα και το Νού.
Μαθαίνουμε την καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας μέσα από την σύνδεση με το σώμα τον νού και την αναπνοή.
- Πώς δημιουργώ σχέση με όλα τα μέρη του εαυτού για να έχω υγεία
- Πως μπορώ να δυναμώνω έναν καθαρό Νού
- Πως είναι να έχω ένα ξεκούραστο σώμα σε ηρεμία
- Πως η αναπνοή μου μπορεί να σταθεροποιήσει την ησυχία Σώματος και νού
