‘Ένα ταξίδι ανάπτυξης, ξεκούρασης, συνεύρεσης και επικοινωνίας. Όταν ανακαλύπτουμε τον χώρο μας εσωτερικά, τότε αναπτύσομε την δυνατότητα να συνδεθούμε ουσιαστικά με τον πυρήνα μας.

Ένα μικρό ταξίδι στην γλυκιά Αίγινα στο ήσυχο λιμάνι της Σουβάλα προκαλεί μια ευκαιρία για δημιουργική συνάντηση και φροντίδα προς τον εαυτό μαζί με άλλους ανθρώπους με την ίδια διάθεση και πρόθεση.

Όταν φτάνουμε στον προορισμό μας, το Σώμα αναγνωρίζει με σθένος το ‘Αγνωστο.
Ησυχάζει, καθώς ξετυλίγεται η πιο κρυφή πτυχή εαυτού που έχει την σιγουριά του Ανήκειν.
Ο καλύτερος τρόπος για διεύρυνση – άνοιγμα είναι πάντα εντός. Εκεί υπάρχουν ποιότητες που μας τροφοδοτούν, μας συνδέουν αυθόρμητα με την Πηγή μας. Ενδυνάμωση, γαλήνη, αυτοθεραπεία είναι τα πολύτιμα οφέλη από αυτή την σύνδεση μας.

Σωματική θεραπεία με ενσυνείδητη άσκηση, ελεύθερος χρόνος για μπάνιο, βόλτα, συζήτηση κάτω από τα αστέρια και δίπλα στην θάλασσα, δημιουργία χώρου για επικοινωνία και σύνδεση.
Το τριήμερο περιλαμβάνει πρωινή και απογευματινή άσκηση, με σωματική – πνευματική προσέγγιση.

‘Άφθονος χρόνος για ξεκούραση, κολύμπι και δραστηριότητες που μπορεί να θέλουμε να συμμετέχουμε, φαγητό όλοι μαζί στο εστιατόριο του ξενοδοχείου ή στο λιμανάκι της Σουβάλα σε ταβέρνα της περιοχής (προαιρετικά).

Η διαμονή είναι ελεύθερη και υπάρχουν πολλές επιλογές.
Επίσης στο ξενοδοχείο Ξανθίππη https://xanthippihotel.gr/ σε ειδικές τιμές για τους συμμετέχοντες (10% έκπτωση).

 

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους και όλες, δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία, μόνο διάθεση για φροντίδα εαυτού.

Άφιξη: Παρασκευή 26 Ιουλίου – Έναρξη στις 18.00
Αναχώρηση: Κυριακή 28 Ιουλίου μετά τις 13.00

 

  • Τα εργαστήρια θα είναι το πρωί στις 9.30πμ -11.30 και το απόγευμα στις 18.00-20.00.
  • Ήπια θεραπευτική κίνηση
  • Σύνδεση με το Κέντρο της Καρδιάς
  • Ενεργειακή ευθυγράμμιση
  • Ενσυνείδητη άσκηση νου και αναπνοής
  • Διαλογισμός

Θα μάθουμε μέσα από την ενσυνείδητη παρατήρηση να καθαρίζουμε τον νου και να επιτυγχάνουμε βαθειά χαλάρωση και αναζωογόνηση.

Εξερευνώντας τα εσωτερικά τοπία δημιουργούμε μια μοναδική σύνδεση με τον εαυτό μας όπου καλλιεργείται η εμπιστοσύνη και η ελπίδα γίνεται νέο στοιχείο για την ψυχική μας υγεία.

Ξεπεράστε τις αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις και επανασυνδέστε το νευρικό σας σύστημα.

Εξερευνήστε μοναδικές εργασίες αναπνοής, διαλογισμούς, απαλές κινήσεις του σώματος για να αλλάξετε την κατάσταση της ύπαρξής σας για να αυξήσετε την δόνηση σας.

Κόστος σεμιναρίου για τα 4 μαθήματα (κλιματιζόμενη αίθουσα + καφέ ή τσάι) 110,00 ευρώ ή 35 ευρώ το μάθημα.

Πληροφορίες: antigoni@harmonize.gr

Πώς να φτάσετε στην Αίγινα από το λιμάνι του Πειραιά
Υπάρχουν καθημερινά δρομολόγια απο την Πύλη 8 για το λιμάνι της Αίγινας ή της Σουβάλα

Δημιουργώντας Χώρο Μέσα

26 – 28/7/2024

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας